Come fare uno sciroppo per la gola home made

Sciroppo per la tosse  home made, l’avevo promesso ed ecco la ricetta .   Ingredienti : 3 teste di aglio ,400 ml di acqua ,200 ml di Aceto di mele e 40 gr di miele . Procedimento: Sbucciate e tagliate a pezzi le tre teste di aglio e le mettete in una pentola  con 400 ml d’acqua. Lasciate cuocere per  circa 20 minuti a fuoco medio-basso.
Filtrate il liquido per rimuovere gli spicchi d’aglio e aggiungete 1 bicchiere di aceto di mele e 40 grammi di miele.
Mescolate, portate ad ebollizione, lasciate raffreddare e conservate in una bottiglietta di vetro in frigorifero.
Prendetene un cucchiaio al giorno. In caso vogliate fare una cura d’urto , un cucchiaio ogni 2 ore fino a scomparsa del sintomo.  Perché anche  l’ aceto di mele ? Del miele e dell’ aglio abbiamo già parlato, ma di questo fantastico alimento che io utilizzo anche come cosmetico non ancora. L’ aceto di mele è utile per combattere le allergie, l’artrite, l’asma, la bronchite, i calcoli, la psoriasi, per ridurre il colesterolo, l’ipertensione, lo stress.E’ un alleato della linea, aiuta a saziare e a ridurre il consumo di sale, contiene antiossidanti ed è anche utile per cura della pelle e dei capelli. Un bicchiere d’acqua con un cucchiaio di aceto prima del pasto è un aiuto per dimagrire perché ci dà senso di sazietà . Per i capelli è un ottimo lucidante dopo lo shampoo ma se unito al bicarbonato di sodio aiuta a purificare la cute meglio di qualsiasi prodotto trovato sugli scaffali . Naturalmente come in tutte le cose ci vuole buon senso ed equilibrio . Lo sciroppo per la tosse di questo articolo è ricco di super alimenti utili al nostro corpo!! Siete abbastanza coraggiosi da provarlo ?